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gestion du stress

  • Groupe de parole Santé au travail

    Vous vous sentez stressés au travail voire épuisés professionnellement (burnout), vous apportez du travail chez vous, vous vivez une relation tendue avec un ou des collègues, vous avez affaire à un public parfois agressif, vous ne travaillez plus en accord avec vos valeurs…

    Vous voulez vous sentir mieux au travail : aller au travail sans boule au ventre, ne plus ruminer de pensées négatives, être plus en forme et concentré…

    Isabelle Constant, Psychologue du travail à Nantes, anime un groupe de parole pour des personnes recherchant un mieux-être au travail. Il s'agira de partager des expériences difficiles comme des bonnes pratiques et de réfléchir à des aménagements pour mieux vivre son travail.

    Les séances ont lieu le mercredi de 19h30 à 21h, 155 rue Paul Bellamy à Nantes.

    Les tarifs sont fonction du quotient familial.

    Pour en savoir plus et rejoindre le groupe, téléphonez au 06 50 79 96 38 (association Epsylon)

  • Consultation Psychologue du travail à domicile

    Pour toute personne en souffrance au travail (dépression, épuisée professionnellement -burnout, angoissée, stressée...), qui ne pourrait pas se déplacer et qui souhaite un accompagnement thérapeutique,  Isabelle Constant, psychologue du travail à Nantes propose une consultation à domicile le vendredi de 8 heures à 19 heures sur Nantes et l'agglomération nantaise.